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维生素B6有哪些功能及作用

日期:2020-09-01浏览:241次

  今天我给大家介绍下维生素B6有哪些功能及作用:
 
  功能:
 
  多数与氨基酸代谢有关,包括转氨基、脱羧、侧链裂解、脱水及转硫化作用。这些功能涉及多方面:
 
  1、参与蛋白质合成与分解代谢,参与所有氨基酸代谢,如与血红素的代谢有关,与色氨酸合成烟酸有关。
 
  2、参与糖异生、UFA代谢。与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关。
 
  3、参与某些神经介质的合成。如:5-羟色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲肾上腺素和γ-氨基丁酸。
 
  4、其与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢,如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。
 
  5、参与核酸和DNA合成,缺乏会损害DNA的合成,这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。
 
  6、其与维生素B2的关系十分密切,维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。
 
  7、参与同型半胱氨酸向蛋氨酸的转化,具有降低慢性病的作用,轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素,维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。
 
 

维生素B6

  作用:
 
  1、预防婴儿抽筋。某些奶粉经过高温处理之后,维生素B6会被破坏,宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。
 
  2、美发作用。其可参与人体代谢,通过血液循环作用于头发,能预防头发脱落,减少白头发长出。
 
  3、防治妊娠呕吐和术后呕吐。
 
  4、回乳。生育之后服用可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好,而且迅速没有副作用。
 
  5、治疗妊娠糖尿病。孕妇易缺乏维生素B 6而引起色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,后者的降糖作用减半,故致妊娠糖尿病。
 
  6、平喘作用。婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状,平喘是治疗重点和难点。

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